Formation

Mieux-être au travail

Objectifs

Améliorer son mieux-être au quotidien
Aborder le stress sous un nouvel angle

Programme

Dresser un état des lieux

Apprécier son état de stress

Agir pour un mieux-être

Outils de la prévention

Conseils bien-être au quotidien

Méthode pédagogique

Outils, exercices, apports théoriques, mise en pratique

Public et pré-requis

Tout public

Validation

Attestation de formation

Durée de 1 jour

Où nous retrouver

ARDENNES
1 rue Boucher de Perthes 08000 Charleville-Mézières

AUBE
9 rue Gustave Eiffel 10430 Rosières-Près-Troyes

MARNE
3 rue Max Holste - Zone Farman
51100 Reims

HAUTE-MARNE
4 rue de la Tambourine 52100 Saint-Dizier