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Formation

Mieux-être au travail

Objectifs

Améliorer son mieux-être au quotidien
Aborder le stress sous un nouvel angle

Programme

Dresser un état des lieux

Apprécier son état de stress

Agir pour un mieux-être

Outils de la prévention

Conseils bien-être au quotidien

Méthode pédagogique

Outils, exercices, apports théoriques, mise en pratique

Public et pré-requis

Tout public

Validation

Attestation de formation

Durée de 1 jour

Où nous retrouver

ARDENNES
Charleville-Mézières
1 rue Boucher de Perthes

AUBE
Rosières-Près-Troyes
12 rue de Québec

MARNE
Reims
3 rue Max Holste - Zone Farman

HAUTE-MARNE
Saint-Dizier
2 Bis rue de la Tambourine